Uued toitumissoovitused - puust ja punaseks
Tervise Arengu Instituut esitles uusi toitumissoovitusi aastaks 2017. Uued riiklikud toitumis- ja liikumissoovitused muudavad soovitatavad valkude,...
Mar 16, 2017
Blogi kategooriad
-
-
Toidupüramiidid 2017: soovituslik ja tegelik Eesti elaniku toidulaud
Uued riiklikud toitumissoovitused pakuvad rohkem paindlikkust Uued riiklikud toitumis- ja liikumissoovitused muudavad soovitatavad valkude, rasvade...
Mar 9, 2017 -
8 õlut, mida ei soovitata tarbida
Ees on suvine aeg, kus õlletarbimine kasvab hüppeliselt, lisaks on ukse ees ka Jaanipäev. Mõistlikus koguses tarvitatuna on õllel kasulikum toime...
Jun 20, 2014 -
Magneesium - kõigile vajalik
Kõige rohkem magneesiumi on aktiivseima ainevahetusega elundeis, nagu peaajus, südames, maksas ja neerudes. Magneesiumi vajab lihaskoe lõõgastus ja...
Feb 25, 2013 -
Šokeerivad leiud uues GMO uuringus
Geneetiliselt muundatud maisi söömine ja väikeses koguses Monsanto´s Roundup´i mineraalväetise tarbimine põhjustas rottidel hirmuäratavate kasvajate...
Sep 25, 2012 -
Õlide suitsemispunktid
Õlide suitsemispunkt on temperatuur, mille ületamisel õli hakkab suitsema, omandab ebameeldiva maitse ning annab selle edasi toidule. Lisaks kaotab...
Sep 18, 2012 -
Kas stevia sobib rasedatele?
Suhkru asendamine kaloritevaba loodusliku magustaja steviaga on tervislik ülekaalulistele rasedatele, kuna see vähendab toitumisel saadavat...
Sep 6, 2012 -
Soja hüperaktiivsuse ohjamisel
Sojaletsitiin kuulub nende ainete nimekirja, millest on abi aktiivsus– ja tähelepanuhäirega patsientidele, kirjutab Hispaania terviseportaal...
Sep 5, 2012 -
Soja aitab langetada vererõhku
Igapäevane ja soja tarbimine aitab langetada vererõhku, selgub hiljuti Columbias ja Louisville'is läbi viidud uuringutest. Sojatooteid käsitlevat...
Aug 29, 2012 -
Maca võib olla suureks abiks insuliinitaseme kõikumise vähendamisel
Põhiline mure kilpnäärme alatalitluse korral on inimestel sellega, et ei suuda kaotada kaalu. Mõned uuringud vihjavad, et see toimub veresuhkru ja...
Aug 27, 2012