Imejuur maca teeb pahadest päevadest head
Looduslikust maca juurest saadav pulber normaliseerib naiste menstruaaltsüklit, hoiab ära piinava PMSi, väldib keemilist hormoonasendusravi menopausi ajal ja reguleerib hormoone suunava kilpnäärme talitlust.
Peruust, Andide mäestikust pärit iidse maca taasavastmisest ei ole veel palju möödas, ent uuringud ja katsed on näidanud selle taime mitmekülgset turgutavat mõju iseäranis naiste tervisele. Maca uurimisel teedrajavat tööd teinud dr Gloria Chacon vihjab, et alkaloidid, mis sisalduvad maca juures, stimuleerivad hüpotaalamust ja ajuripatsit tootma rohkem prohormoone, mis omakorda mõjutavad kõiki endokriinseid näärmeid – käbikeha, neerupealiseid, munasarju, meessugunäärmeid, kõhunääret ja kilpnääret. Seega maca stimuleerib keha tootma hormoone palju küllaldasemalt, kui toimuks nende lisamine välispidisest allikast.
Maca mõju menstruaaltsüklile
Üks sümptomeid, mille all kilpnäärme alatalitlusega naised kannatavad, on sagedasemad ja tavaliselt ka raskemad ja valulikumad menstruaaltsüklid. Sümptomeid, mis kilpnäärme alatalitluse korral avaldavad mõju menstruaaltsüklile, on leitud ka naistel, kellel on emakamüoom.
Maca aitab enamikel naistest normaliseerida menstruaaltsüklit, nii selle päevade arvu kui ka verekoguse osas, samuti leevendab maca valu ja PMS´i ehk premenstruaalset sündroomi. Veel ei mõisteta, millised on need mehhanismid, mille abil see toimub ja kaheldakse, kas isegi uurijad on täielikult aru saanud, millises väga keerulises hormonaalses koostoimes osalevad munasarjad, kõhunääre, neerupealised ja kilpnääre. Siiski ilmneb, et iga nääre avaldab olulist mõju teistele. Nii jätab igasugune sissetung nagu nt hormoonide võtmine, alati kahtlaseks, kuna ei mõju positiivselt kõigile omavahel õrnas koosluses toimivatele endokriinsetele näärmetele.
Naised, kes on hakanud sööma macat PMS´i, kuumahoogude, tupekuivuse või tujukuse leevendamiseks, on teada andnud väga positiivsetest kaasmõjudest: energiataseme kasv, magusaisu vähenemine, veresuhkrutaseme kõikumise , une paranemine , südame puperdamise lõppemine ning põie töö paranemine . Mitmed naised, kes keemilistest preparaatidest emakamüoomi puhul abi ei leidnud, said kasvajast vabaks just macat tarbides.
Maca kui alternatiiv hormoonasendusravile
Premarin ja Provera, mis on kaks kõige laialdasemalt välja kirjutatud hormoonasendusravi preparaati Ameerikas, kujutavad endast sünteetilist östrogeeni, mis on valmistatud tiinete märade uriinist, ja sünteetilist progesterooni, mis on toodetud tehases ja mida nimetatakse progestiiniks. Need mõlemad sünteetilised ained sobivad pealtnäha suurepäraselt östrogeeni ja progesterooni retseptoritega naise kehas, kuid on tegelikult üsna viletsaks asenduseks.
Inimese keha on võimeline tarbima üksnes kahte kaheksast mära uriinist saadavast östrogeenist, mis sisalduvad Premarin´is, ja ülejäänud kuus östrogeeni lihtsalt ringlevad veres. Progestiin on kehv aseaine, mis tegelikult suurendab naise võimalust haigestuda rinnavähki.
On tõestatud, et kui juba ükskord alustatakse teatud hormooni regulaarset tarvitamist, siis inimese enda keha lõpetab sama hormooni tootmise, kuna seda on võimalik hankida väljastpoolt. Niisiis, kui naine on võtnud mitmed aastad hormoonasenduspreparaate ning läheb oma günekoloogi juurde sooviga hormoonasendusravi lõpetada, satub arst paanikasse ja räägib talle, et ta PEAB jätkama hormoonide võtmist kogu ülejäänud elu, kuna munasarjad atrofeeruvad ega ole võimelised ise östrogeeni tootma. See aga on olukord, mis kujutab endast luudele suurt osteoporoosi riski.
Kõige loomulikum viis tulla toime menopausi sümptomitega, on kasutada orgaanilist maca juurt. Olgu lisatud, et maca, mis on kasvatatud keemiliste väetiste abil, on kaugelt madalama kvaliteediga kui pikalt söötis olnud mullast pärit maca.
Maca abi insuliinitaseme kõikumise vähendamisel
Põhiline mure kilpnäärme alatalitluse korral on patsiendi suutmatus kaalu langetada. Mõned uuringud viitavad, et selle põhjuseks on veresuhkru ja insuliini taseme kõikumine.
Teistel juhtudel on eelduseks üldine metabolismi aeglustumine, mis vähendab kalorite nõudlust ja teeb palju raskemaks kaalu langetamise ning tunduvalt lihtsamaks kaalu kasvamise. Tavapäraste ravimite efekt sellises olukorras on pea olematu. Ent maca võib olla suureks abiks insuliinitaseme kõikumise vähendamisel, seega piirata söömissõltuvust ja ülemäärast magusaisu, kuna aitab tasakaalustada kõiki endokriinseid näärmeid, sealhulgas ka kõhunääret.
Paranenud kõhunäärme funktsiooniga vähendatakse hüpoglükeemiat või kõrvaldatakse see üldse, mis omakorda teeb võimalikuks pikemad söögipausid, kogemata nälgimise tunnet.
Veresuhkru alanemisest ja insuliinitaseme kõikumisest tingitud liigemotsionaalsus või väsimus lõpevad maca pulbri kasutamisel samuti.
Kvaliteetne ökomärgiga maca pulber müügil hinnaga 7 EUR.
