Maapirnijahu smuuti
Vaja läheb: 2 klaasi marju 2 peotäit spinatit 1 banaan 1 spl maapirnijahu 1 spl chia seemneid 2 klaasi vett või taimset piima Segage blenderis kõik...
Vaja läheb: 2 klaasi marju 2 peotäit spinatit 1 banaan 1 spl maapirnijahu 1 spl chia seemneid 2 klaasi vett või taimset piima Segage blenderis kõik...
Kogus 2-le: 400 g külmutatud brokkolit (või muid meelepäraseid juurvilju) 3 kartulit 200 ml kohvikoort (või mõnda taimset koort) 2 supilusikat...
Vaja läheb: 1 tass jahu omal valikul 1 tass lilla maisi jahu 2 teelusikat küpsetuspulbrit 1/2 teelusikat Himaalaja soola 3 teelusikat palmisuhkrut...
Vaja läheb: Lilla maisi pulber 80g Tatra- või mandlijahu 80g Datlid 60g Palmisuhkur 15g Vanillisuhkur 1/2 tsp Kookosõli 50g Lavendliõli natuke Segage...
Kuna lilla mais sisaldab rohkesti antioksüdante, siis saate siit hea tervisetoote üllatamaks näiteks oma sõpru ühisel koosviibimisel. Krõpsudeks:...
Väga maitsev, lihtne valmistada! Vaja läheb: Magusad aprikoosiseemned - 250g Mitteaktiivne pärm e maitsepärm - 50g Sidrunimahl – 50ml Himaalaja...
Vaja läheb: 200g õuna mahla 2 teelusikat sidrunimahla 0,5 supilusikat klorella pulbrit 0,5 teelusikat kaneeli Soovikorral natuke jääd Pange kõik...
Selle riisipiima maitse oleneb riisisordist ja riisi ning vee vaheorrast. Leotage riisi ca 8-10 tundi ehk terve öö. Soovitame kasutada täistera...
Vaja läheb: 1-2 sl maca pulbrit 2 sl toorkakao pulbrit taimset piima - kanepi, pähkli, aprikoosiseemnete või sojapiima Mate teed magustamiseks...
Vaja läheb: 2,4dl sulatatud kakaovõid või 2,4dl külmpress kookosõli ja 4sl toorkakaod 5-6 sl lucumipulbrit ¾ tl maca pulbrit ¾ tl vanillisuhkrut...