Kuidas planeerida aega
Valmista sojapiim nädalaks ette! Kolme tunniga jõuab teha 6-7 keetu sojapiima! 1. Keeda sojapiima nii palju, et saaksid kohupiima kalgendada terveks...
Apr 16, 2010
Blogi kategooriad
-
-
1. Kaltsiumi paradoks - toitumisteadlased teavitavad
Alustame artiklitesarjaga kus erinevat olulist infot jagavad toitumisteadlased. Toidu seedimisel eralduvad verre erinevad hapete kogused – seda...
Apr 14, 2010 -
Retsept: Kevadine tofudipp
Olen kindel, kui maitsed seda kevadist dippi, mida on võimalik täiendada järjestikku mullast tärkavate roheliste maitsetaimedega, mis sulle...
Apr 13, 2010 -
Retsept: taimne sushi tofu ja avokaadoga
Sushi on maitsev, toitev ning seda on lõbus valmistada ja süüa. Ideaalne seltskonnatoit. Seekord panin sushi täidisesse enda valmistatud tofu ribasid...
Apr 9, 2010 -
Soja hoiab luud tervena
Luukadu ehk osteoporoos nõrgendab luid muutes nad hapraks ja kergesti murduvaks. Inimesele võib luumurd saatuslikuks saada, sest puusamurrust...
Apr 7, 2010 -
Head rasvad vähendavad südameriske viiendiku võrra
Küllastatud rasvhapete asendamine tervislikumate valikutega vähendab südametõvedesse haigestumise riske tervelt viiendiku võrra, ehk 20%, nii...
Apr 3, 2010 -
Retseptid: Juustuvõie tofuga ja redisevõie
Pehmet tofut on meeldiv segada loomsete toodetega, see annab võimaluse oma „lemmiktoit“ taimsemaks muuta igal võimalikul juhul. Tofu võib siin...
Apr 2, 2010 -
Retsept: Kollane maisikook
Vaja läheb 400g maitsestamata sojajogurtit 400g maitsestamata pehmet tofut (kohupiima) 3 kanamuna 1dl suhkrut 1dl maisimannat või maisitangu ühe...
Apr 1, 2010 -
Goji marjad - looduslik vitamiinipomm
Goji marju tuntakse veel nimedega wolfberry, hundimari ja taralõng, lycium barbarum. Goji marjad - kasvavad igihaljastel põõsastel, mida leidub...
Mar 29, 2010 -
Eriline hommikujook, mis sobib ka õhtupoolikul
Mõõda 5sl=ca 50 g goji marju termosesse ehk kaanetatavasse soojapidavasse anumasse, kalla liitri jagu 70-80 kraadist vett peale (lülita kann välja...
Mar 28, 2010