Sojajogurti-riisijahu pannkoogid - retsept
Ilma munata, nisujahuta ja lehmapiimata pannkoogid allergikust lapsele. Head pannkoogid, mis kerkisid hästi ja püsisid hästi koos! Vaja läheb: 0,5 l...
May 27, 2010
Blogi kategooriad
-
-
4. Soja mõju luude tervisele - toitumisteadlased teavitavad
Esimene kirjeldatud inimkatse tulemus, milles uuriti sojatoitude mõju luude tervisele ja luuhõrenemisele, viitas, et sojavalk võib olla mõjus selle...
May 26, 2010 -
3. Soja ja menopausi sümptomid - toitumisteadlased teavitavad
Jaapanis, kus sojatarbimine on kõrgem kui mistahes teises paigas üle maailma, on menopausi aegsete kuumahoogude esinemine palju harvem kui Läänes....
May 25, 2010 -
2. Soja vähendab kolesterooli taset – toitumisteadlased teavitavad
Teadlased on nõus, et sojavalk edendab südame tervist – seda fakti toetab mitu tosinat kontrollitud kliinilist katset. 1995. aastal ajakirjas New...
May 23, 2010 -
Okara - 3 head retsepti
Gluteiinivabad pannkoogid Vaja läheb: Värsket okara 2sl=60 g Sojapiima 1dl Hirsijahu 5sl=50g Värske sidrunimahl 1tl Herbamare...
May 19, 2010 -
Pehme tofu terveks nädalaks
Otsustasin täna ennast varustada terveks nädalaks pehme tofuga. Leotasin hommikuks 1pk sojaube ja “töötasin" köögis kella 9-st hommikul kella 12-ni,...
May 14, 2010 -
Kasulik investeering – Meeli lugu
Paar nädalat tagasi avastasin endas soovi investeerida. Vaadanud üle oma rahalised võimalused jõudsin järeldusele, et see summa võiks olla kuni 2000...
Apr 27, 2010 -
Soja - väärtuslik toiduaine
Paari viimase aasta kestel oleme me kuulnud, kuidas soja on väga hea toitainete allikas ja kaitseb südamehaiguse, teatud vähivormide vastu ja võib...
Apr 26, 2010 -
Retsept: kreemine köögiviljasupp okaraga
See on üks hästi paks ja mõnus supp. Sobib eriti hästi vihmase ilmaga, kui poed teki alla mõnda head raamatut lugema. Sojapiim ja okara muudavad supi...
Apr 20, 2010 -
Retsept: jogurtikreem
Valminud jogurt nõruta seekord kreemiks! Vooderda tofuvalmistamise nõu nõrutamisriidega, aseta mingile alusele nii, et põhjaaukudest saaks...
Apr 18, 2010