Ягоды Goji

11.0

Почему необходимо употреблять ягоды Goji:

  • Один из богатейших на планете источников витамина C и антиоксидантов растительного происхождения
  • Защищают и укрепляют печень, почки и зрение
  • Улучшают продуктивную и сексуальную функцию (либидо)
  • Улучшают иммунную систему и улучшают кровообращение
  • Cпособствуют долголетию – замедляют процесс старения и способствуют возобновлению клеток
  • Повышают активность обмена веществ – сжигают жиры и благоприятно влияют на процесс пищеварения, таким образом, способствуя снижению веса
  •  Взаимодействие мононенасыщенных (хороших) жиров, клетчатки и фитостерина благоприятно влияет на здоровье сердца, кровеносные сосуды и пищеварительный тракт.
Категория: Метки: ,

Описание

Что такое Goji?

Сегодня, больше чем когда-либо, мы оцениваем высокую ценность продуктов Superfoods и их значение для поддержания и сохранения хорошего здоровья и самочувствия не только сегодня, но также и в будущем.

Одним из таких продуктов являются ягоды Goji, которые содержат уникальную совокупность питательных веществ, поддерживающих здоровье. Новейшие исследования подтверждают, что Goji это столетиями заслуженный, прославленный, как полный сил, подарок природы.

Ягоды Goji это открытие и сенсация на Западе – легендарная и тысячелетиями проверенная ценность на Востоке, которая обеспечивает активную, здоровую и долгую жизнь, а также является средством против тысячи болезней. Они называются также ягодами счастья, которые прогоняют грусть, улучшают сон, настроение и эмоциональное состояние.

Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, минеральных веществ, витаминов, аминокислот и других полезных активных веществ ягоды Goji называют неувядаемым эликсиром молодости и, как секрет долголетия жителей Гималаев.

В Европе чаще всего встречаемые ягоды выращены в КНР провинции Нингсия. Ягоды выращиваются в соответствии Европейским требованиям, что доказывает сертификат Eurofins, который является гарантом высокой безопасности и качества. Goji кустарник пасленого вида Lycium barbarum L с удлиненными алыми кисло-сладкими ягодами. Сушеные ягоды можно употреблять как изюм.

Горсть ягод Goji пригодится при появлении симптомов простуды или гриппа.

Ягоды Goji содержат:

  • 33 минеральных вещества (макро и микроэлементы)
  • 18 аминокислот, в том числе и незаменимые
  • 6 важных витаминов – C, А, B1, B2, B6, E)
  • 8 полисахаридов, которые активизируют и поддерживают иммунную систему, помогают клеткам
    восстанавливаться и замедляют процессы старения. Они участвуют в поддержании нормального уровня сахара и холестерина в крови
  • 6 моносахаридов
  • 5 жирных ненасыщенных кислот, в том числе незаменимых жирных кислот. Это благотворно влияет на работу
  • мозга и нервной системы, здоровье кожи, способствует образованию коллагена и поддерживает влажность кожи
  • Клетчатка, которая создает ощущения полноты и воздерживает от переедания
  • Фитостерин – важный бета-ситостерин, который важен в регулировании уровня холестерина
  • Антиоксидант – фенолус и 5 каротиноидов, в том числе бета-каротин зеаксантин, лутеин, ликопен,
    ксантофелин
  • 70-75% из общего количества антиоксидантов является зеаксантин, задача которого защищать сетчатку глаза, абсорбировать синий свет и действуя как антиоксидант. Употребляя ягоды Goji, которые содержат зеаксантин, уменьшается риск заболеваний, связанный со старческой дегенерацией (VMD), являющийся причиной потери зрения и наступления слепоты у людей в возрасте после 65 лет.
  • Значительная концентрация антиоксидантов в ягодах Goji помогает бороться со свободными радикалами, которые повреждают клетки и ткани организмов, оксидируя их. Свободные радикалы один из главных факторов, которые ускоряют процесс старения. Они поражают ДНК клетки, в результате чего образуются разные заболевания, риск заболевания раком. У организма есть защитная система, но чем старше мы становимся, тем слабее становится защита. Поэтому применяя природные продукты с высоким содержанием антиоксидантов – а в ягодах Goji он очень высокий – мы можем замедлить процесс старения организма, уменьшая воздействие свободных радикалов.

100 г сушеных ягод содержат:

  • 13,6 г белка
  • 57,8 г углеводов
  • 12,2 г клетчатки
  • 112 мг кальция
  • 1132 мг калия
  • 9 мг железа
  • 2 мг цинка
  • 50 µg селена
  • 1,3 мг витамина B2 (рибофлавин)
  • 7 мг бета-каротина
  • Энергетическая ценность 100 г ягод 302 ккал.

Сушеные ягоды Goji употребляют примерно в день по 10-20 г, желательно начинать постепенно, можно употреблять как изюм: добавляя к сухому завтраку, кашам, запеканкам, сладким блюдам, к тесту, при выпечке кексов, маффинов и т.д.

При употреблении ягод Goji, следует соблюдать предосторожность:

  • тем у кого аллергия на цветочную пыльцу
  • беременным
  • употребляющим медикаменты снижения кровеносного давления, разжижающие кровь и медикаменты от сахарного диабета. Возможно нежелательное взаимодействие.

Дополнительная информация
Вес 0.5 kg

Отзывы (0)

Обзоры


Отзывов пока нет.

Be the first to review “Ягоды Goji”