Inuliin
search

Inuliin

8,30 €
Maapirni mugulates sisalduv inuliin on veeslahustuv kiudaine, mis soodustab süsivesikute ja rasvade ainevahetust ning säilitab soolestikus optimaalse mikrofloora.
  • Kerge magusa maitsega.
  • Gluteenivaba ja laktoosivaba.
  • Sobib taimetoitlastele, veganidele.
  • Öko märgistusega toode
200g
Kogus

Inuliini kasulikkus organismile:

  • Prebiootikum – inuliin on hea seedesüsteemile, soodustades heade bakterite kasvu ja limiteerides kahjulike bakterite kasvu seedesüsteemis.
  • Kiudaine – inuliin toetab seedesüsteemi, veresoonkonna tööd ja parandab üleüldist tervist, kuna kiudained aitavad alandada kolesteroolitaset ja vähendada diabeediriski.
  • Närvisüsteemi kaitse – butüraadil, kiudainete vahesaadusel, on leitud kasulik mõju ajuhäiretele, ulatudes neurodegeneratiivsetest haigustest kuni psühholoogiliste häireteni.
  • Suhkru aseaine – inuliini saab kasutada madala kalorsusega suhkru aseainena. Keha omastab jämesooles käärimise tagajärjel vabanevad lühikesed rasvhapped, mis on palju madalama kalorsusega kui traditsiooniliselt seeditavad süsivesikud.
  • Rasva aseaine – inuliini saab kasutada rasva aseainena, tema madala kalorsuse ja võime tõttu jäljendada traditsioonilist rasva. Seetõttu on seda võimalik kasutada toitumises, et vältida rasvumist ja teisi meditsiinilisi probleeme.
  • Mineraalainete omastamine – Oma prebiootilise omadusega, suurendab inuliin mineraalainete omastamist (eriti Ca ja Mg) ja parandades seetõttu luude tervist.
  • Glükeemilise indeksi (GI) alandamine – uuringutes on kindlaks tehtud, et maapirnijahu/inuliini tarvitamine alandab GI-d, mistõttu vere glükoositase tõuseb aeglasemalt ning seetõttu püsib ka täiskõhutunne kauem.
BBC tuntud saatejuht Dr. Michael Mosley andis inuliinile une parandajana 9 punkti kümnest. Ta oli pikka aega väsinud ja kegesti ärrituv  magamatuse tõttu ja pidas seda ealiseks iseärasuseks millega peab lihtsalt leppima. Kui tehes inuliiniga 5 päevase eksperimendi paranes ta une kvaliteet märgatavalt ja ka tema elukvaliteet paranes seetõttu märgatavalt.
100g inuliini sisaldab:
  • Energiat 200kcal/840kJ
  • rasva 0g
  • millest küllastunud rasvhappeid 0 g
  • süsivesikuid 94,7 g
  • millest suhkruid 3,7 g
  • kiudained 91g
  • valgud 0g
  • sool 0,3 g
18761
Kommentaarid (0)
Hetkel pole ühtegi ülevaadet