Ashwagandha on võimas antioksüdant. Mõjub rahustavalt närvisüsteemile. Võib aidata füüsilise väsimuse korral. Teda on kasutatud selja ja liigeste valu ning närvivalu puhul, artriidi puhul ja unetuse korral.
Tarvitamine: 2 tablett 2 korda päevas koos söögiga.